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胃不好的人要少吃这3种水果

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一年四季水果源源不断,要是吃的太多了对人身体也不好,大家有没有发现吃太多水果有没有哪里不舒服呢?有胃病、胃不好的人应该少吃三种水果。

供图/视觉中国

猕猴桃虽然通便但是烧心:

猕猴桃虽然通便,猕猴桃含有维生素C,在水果中被称之为水果之王,但是猕猴桃是寒性的,过多吃的话容易引起伤害脾胃的阳气,导致产生腹痛,腹泻等一些症状。猕猴桃含有大量的维生素C和果胶成分,会对体内的胃部增多胃酸,很容易加重了胃的负担,这样一来会导致发生腹痛,泛酸,烧心等一系列症状,天气寒冷的时候症状很有可能会加重。目前在寒冷的季节里,患有胃病患者应该少吃一些猕猴桃或者不吃猕猴桃。

鲜枣好吃但枣皮扎胃:

冬季的冬枣被称之为维生素丸,鲜枣不适合多吃,要不然会伤肠胃。因为大枣是膳食纤维含量比较高的,这是因为一次大量吸收会刺激肠胃,这样会导致造成胃肠难受。膳食纤维大部分是在大枣的枣皮中大枣的枣皮薄而坚硬,边缘是非常锋利的,要是胃黏膜刚好有炎症或者溃疡的话,这样一来会导致加重疼痛和不适。

山楂开胃易致结石:

有大部分人认为山楂是开胃的,酸甜可口,所以一不小心就会吃太多,吃得太多会对胃不太好,尤其是患有脾胃不好的人群而言少吃山楂为好,因为过量吃山楂很有可能导致胃结石。要知道山楂所富含的果胶和单宁酸量较其他水果高出很多,这样在直接接触胃酸后会凝结成不溶于水的沉淀,与食物剩余的残渣等混合在一起时间长了会变成胃结石,结石会引发胃溃疡,胃出血,胃壁坏死,穿孔等。要是把山楂煮熟了以后吃会减少单宁酸的影响。

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